Правила здорового питания: Полноценное и правильно организованное питание- необходимое условие долгой и полноценной жизни, отсутствия многих заболеваний




Скачать 46.23 Kb.
НазваниеПравила здорового питания: Полноценное и правильно организованное питание- необходимое условие долгой и полноценной жизни, отсутствия многих заболеваний
Дата публикации22.05.2013
Размер46.23 Kb.
ТипДокументы
litcey.ru > Информатика > Документы
ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ:
Полноценное и правильно организованное питание-

необходимое условие долгой и полноценной жизни,

отсутствия многих заболеваний.

Ребенок должен есть разнообразные пищевые продукты. Ежедневный рацион ребенка должен содержать около 15 наименований разных продуктов питания. В течение недели рацион питания должен включать не менее 30 наименований разных продуктов питания.

Каждый день в рационе питания ребенка должны присутствовать следующие продукты: мясо, сливочное масло, молоко, хлеб, крупы, свежие овощи и фрукты. Ряд продуктов: рыба, яйца, сметана, творог и другие кисломолочные продукты, сыр - не обязательно должны входить в рацион питания каждый день, но в течение недели должны присутствовать 2-3 раза обязательно.

Ребенок должен питаться не менее 4 раз в день.

7.30- 8.00 завтрак (дома, перед уходом в школу)

10.30- 11.30 горячий завтрак в школе

14.00- 15.00 обед в школе или дома

19.00- 19.30 ужин (дома)
Для детей посещающих ГПД (группу продленного дня) обязательно предусматривается двухразовое или трехразовое питание (в зависимости от времени пребывания в школе).

Следует употреблять йодированную соль.

В межсезонье (осень- зима, зима- весна) ребенок должен получать витаминно-минеральные комплексы, рекомендованные для детей соответствующего возраста.

Для обогащения рациона питания школьника витамином «С» рекомендуем ежедневный прием отвара шиповника.

Прием пищи должен проходить в спокойной обстановке.

Если у ребенка имеет место дефицит или избыток массы тела, необходима консультация врача для корректировки рациона питания.

Рацион питания школьника, занимающегося спортом, должен быть скорректирован с учетом объема физической нагрузки.

^ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

Питание в МАОУ СОШ №1 организовано с помощью ПО «Общепит» р.п. Красные Баки по договору от …..
Режим питания:

1 класс – 9.20-9.40

2, 3а, 3б классы - 9.40-10.00

4-11классы – 10.45- 11.05

Повара: Бабашкина Мария Ивановна, Маланова Людмила Васильевна

Кухонные работники: Зуева Валентина Сергеевна, Бесчастнова Светлана Алексеевна
Ответственные по питанию: Зайцева Елена Ивановна, Маселюк Надежда Владимировна
Приказ по МАОУ СОШ №1 № ….от …….2012 г. "Об организации питания обучающихся в 2012/13 уч. г"

Информация об охвате питанием в школе:

1.       Количество учащихся

304




2.       Наличие столовой

да




3.       Количество мест в столовой

100




4.       Процент охвата горячего питания:







 

1-4 кл.

5-9 кл.

10-11 кл.

ИТОГО




Количество учащихся

108

173

23

303




Охват горячим питания

103

 

135

 

17

 

255

 




Буфетная

100,0

 

75,0

 

73,0

 

96,0

 




продукция


































4.       Стоимость завтрака - ___40 р.______







обеда - _______50 р.__







5.       Родительская плата за питание в месяц ____800 р._____







6.       Количество учащихся, получающих ежемесячное пособие







на питание_____157__







7.       Количество питающихся из числа получающих пособие_____100___














^ ПРОЕКТ "ШКОЛЬНАЯ КАРТА"

Проект «Школьная карта» представляет собой инновационную карточную систему оплаты питания учащихся школ Нижнего Новгорода через электронные терминалы. Каждому школьнику выдается электронная пластиковая карта, на которой хранятся его персональные данные и информация о лицевом счете. При помощи «школьной карты» ученик может самостоятельно оплачивать свои завтраки и обеды в школьной столовой. Эта система значительно упрощает процесс сбора родительских средств за питание своих детей, а также позволяет вести учет за их целевым расходованием.

Похожие:

Правила здорового питания: Полноценное и правильно организованное питание- необходимое условие долгой и полноценной жизни, отсутствия многих заболеваний iconПравила здорового питания: Полноценное и правильно организованное...
Ребенок должен есть разнообразные пищевые продукты. Ежедневный рацион ребенка должен содержать около 15 наименований разных продуктов...
Правила здорового питания: Полноценное и правильно организованное питание- необходимое условие долгой и полноценной жизни, отсутствия многих заболеваний iconПолноценное и правильно организованное питание
Ребенок должен есть разнообразные пищевые продукты. Ежедневный рацион ребенка должен содержать около 15 наименований разных продуктов...
Правила здорового питания: Полноценное и правильно организованное питание- необходимое условие долгой и полноценной жизни, отсутствия многих заболеваний icon«Значение питания в жизни человека» «Умеешь ли ты правильно питаться»...
Расписание занятий предусматривает перерыв достаточной продолжительности для питания обучающихся. Продолжительность учебного года...
Правила здорового питания: Полноценное и правильно организованное питание- необходимое условие долгой и полноценной жизни, отсутствия многих заболеваний iconУрок здорового питания Тема: Здоровое питание залог здоровья
Познавательная, образовательная цель рассказать кадетам основные составляющие сбалансированного питания и важность питания в целом...
Правила здорового питания: Полноценное и правильно организованное питание- необходимое условие долгой и полноценной жизни, отсутствия многих заболеваний iconПрофилактика заболеваний, связанных с дефицитом белка, микронутриентов...
К приоритетным направлениям работы школы в области пропаганды здорового питания относятся
Правила здорового питания: Полноценное и правильно организованное питание- необходимое условие долгой и полноценной жизни, отсутствия многих заболеваний iconПрограмма по совершенствованию качества организации школьного питания...
Обеспечение здорового питания школьников в целях сохранения и укрепления их здоровья, а также профилактики заболеваний
Правила здорового питания: Полноценное и правильно организованное питание- необходимое условие долгой и полноценной жизни, отсутствия многих заболеваний iconСправка об организации питания на 2013-2014 учебный год
Яновская Л. Б. для рассмотрения вопроса по организации питания в классах и школе, проведения анкетирования среди родителей «Правильно...
Правила здорового питания: Полноценное и правильно организованное питание- необходимое условие долгой и полноценной жизни, отсутствия многих заболеваний iconПлан реализа ции Программы по совершенствованию и организации питания...
Факторами, определяющими соответствие питания принципам здорового образа жизни и гигиены питания, считаются следующие
Правила здорового питания: Полноценное и правильно организованное питание- необходимое условие долгой и полноценной жизни, отсутствия многих заболеваний iconПлан мероприятий моу школы №1 по пропаганде здорового образа жизни...
Организация выставки-продажи кулинарных изделий, полуфабрикатов и кондитерской продукции
Правила здорового питания: Полноценное и правильно организованное питание- необходимое условие долгой и полноценной жизни, отсутствия многих заболеваний iconПравила здорового питания
Ребенок должен есть разнообразные пищевые продукты. Ежедневный рацион ребенка должен содержать около 15 наиме­нований разных продуктов...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
litcey.ru
Главная страница